生活全記錄

之前買的山寨機A610 回台灣的時候被爸爸要去了，還沒回台灣之前心裡就有底一定會被我爸拿去用，我爸一直都很喜歡用新手機基於他愛現的個性(不會用還是要)。

朋友看到我上次買的山寨機就說找一天她們也要去看看有沒有合心意的，我們每個人最好都有3張電話卡(香港、台灣、大陸)而且我們都常上大陸，本身就已經有一隻手機(單卡)山寨機便宜每隻都是雙卡功能又超強的，所以就再買一隻放其他2張卡片，這樣可以免去每換一個國家就要換卡的情形。

這次我挑的是這一隻~ NTC Magic G2 原價$900多多 成交價$ 850

看了女人我最節目中小曼老師示範後我就一直想買一把來用用 陸小曼音波震動按摩梳

因為我的頭髮是自然捲所以很毛躁，如果沒上造型品整個就是亂。

回台灣前先叫我妹幫我在網上訂購~怕缺貨買不到

發表時間:2009-06-10 07:58 作者:salomelly10

經過不懈的努力鍛煉，腰是小了，腿也瘦了很多，如果還有一張肥嘟嘟的大臉，那就“大煞風景”了。不過不用擔心給大家介紹一種極速瘦臉大法，無任是天生的肥臉還是因水腫造成，都可較快、較有效地利用化妝、按摩及其它障眼法幫你剔除。

激試瘦臉按摩操

早晨起來，做很容易的四件事，就可以使你輕鬆變瘦啊！愛美的你，不妨試試！

第一件：每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水（夏天喝涼的），鹽水可以清腸。

比例是100毫升水鹽水不超過0。9克，而且鹽水可以保護皮膚可以使皮膚變好，如果按照正常比例沒有副作用。早上喝一杯淡鹽水，有助大便通暢。

如果因為沒有平坦的小腹而無法享受這些迷人的裝束，實為一大憾事。也許你因囊中羞澀而不願踏入健身房和美容院，就來看看下面這些快樂的、“環保”、簡單的收腹妙法吧。
　　
　　從以下找到你最樂意的那幾種，記得要堅持下去哦~

不管怎麼吃，怎麼懶得運動，緊身牛仔褲依舊那麼合身！這可能嗎？可能！事實上，如果你不能做到這一點，那你體內的新陳代謝就還沒有“甩開膀子跑起來”。新陳代謝是我們身體裏一列消耗卡路里的小火車，如果能把它的速度提上來，脂肪燃燒也能來個大提速。

導語：一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。

第一式：丹田小腹神闕穴

方法：手指自然放鬆張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然後大拇指先往手心內收，其餘四指握拳，稱為空拳，用空拳輕輕拍打小腹最肥胖的地方，空掌拍法效果更好更深入，但拳心有空氣振動所以不會受傷。

我的內在想法

*不喜歡動勞力，會用嘴巴叫人去做~我是領班ㄚ
*腦袋很聰明，鬼點子很多~沒有鬼點子ㄟ

老公有一個同事也是台灣人，他上一次回台灣就帶了一罐回大陸，有跟我提了一下但是我沒親自試過所以當時也不確定味道如何？

這次回台灣先買了一瓶小瓶的在家試試味道，家人都覺得味道不錯也很方便我自己也覺得還不錯吃，回香港前又到超市買了一罐大的帶回來。

這幾天自己在香港家裡趟了一些麵條跟青菜在挖一湯匙炸醬，拌一拌和一和味道還真不錯，這樣就解決了一餐一個人吃簡單方便就可以了。

2009年家庭相處融洽和樂？與手足、父母、子女的互動良好？有哪些要特別注意的事？如何打造一個幸福家庭？

牡羊座： 已經有伴侶的牡羊們要特別注意，就算在社交場合依然魅力十足，吸引不少關愛的眼神，但是飛來的豔遇可未必是福，沾沾自喜的當下，應對進退的拿捏必需要有分寸，千萬別陷入迷情，搞砸了原本甜蜜的二人世界。2009年對你而言，家庭生活穩定就會帶來巨大的喜悅，家庭成員是可以享有一陣子的和諧，彼此的相互扶持和團結，有助於解決積存許久的問題，下半年親子間的互動良好，激發了牡羊們不少的創意點子，可以說，家庭和睦是牡羊們通往成功的基石，想要劈腿鬧緋聞的話，必定會走上離異的途逕，不僅傷情，對事業發展亦是負面。

(明報)1月13日 星期二 16:25

英文網址是不是太多英文字串

現在有中文網址可以申請喔！

申請方法很簡單, 只要加入會員之後,  確認認證信在一只是填寫即可了。

中央社記者黃彥瑜新竹市10日電）行政院衛生署新竹醫院胃腸肝膽科醫師洪紹仁今天表示，門診常有病患持肝指數異常報告詢問，經檢查多數是脂肪肝。他說，飲食不當，易出現脂肪肝狀況。

　　洪紹仁表示，門診常有病患拿著檢驗所、診所或健檢發現肝指數異常 (AST/ALT)的報告緊張地詢問。不過，多數人經進一步抽血及腹部超音波檢查後，發現只是脂肪肝。

<!--[if !vml]--><!--[endif]--> 更新日期:2008/11/21 09:33 uho編輯部

透 過正確的飲食與充分的運動，你也許已經瘦了下來，但這樣還不夠，因為你還不知道有一個永不復胖、常保健康的秘方，那就是「NEWSTART新起點」自然療 法。它包含以下八大健康原則──Nutrition（營養）、Exercise（運動）、Water（水）、Sunlight（陽光）、 Temperance（節制）、Air（空氣）、Rest（休息）、Trust（心靈依靠）。

臺安醫院營養課營養師群表示，良好的健康，不 是偶然就有的，而是用不變的生活規律與和諧生活建立起來的；相對地，疾病也不是沒有起因的，憂鬱、錯誤的飲食、欠缺休息與運動等不良習慣，都為疾病滋生準 備了溫床。因此，除非用規律、節制的生活來調整，否則期待遠離疾病永遠只是夢想。現在，你不需要昂貴的減肥藥物或健康食品，「新起點」就能帶給你身、心、靈全面的健康管理，它們貼近自然，也簡明易懂，只要你能下定決心，改變原有的不良行為，遵循這八大健康律過生活，減肥一定事半功倍，更能贏得一生的健康。

主要演員     古天樂、徐熙媛、張家輝、劉燁

劇情簡介           改 編自荷里活電影《駁命來電》(Cellular)，講述單親媽媽Grace（徐熙媛飾演）這天如常送女兒如婷上學，途中卻被悍匪以霍（劉燁飾演）駕車欄腰 猛撞，在她半昏半醒、全身無力的狀態下，目睹以霍在她屋內大肆搜索，更以凶殘手法殺害其女傭！然後把Grace擄走並鎖到一個貨櫃內。以霍逼使Grace 交出他的犯罪證據，否則把她全家幹掉。驚惶失措的Grace襯無人看守時竭力地把一台損毀的手機重組，奇蹟地打出一個求救電話，意外撥通給任職財務公司貸 款部職員的阿邦（古天樂飾演）。

登高人士在享受高山遊樂的同時，也要留意高地綜合症的徵狀，以便作出應變。人體雖可適應高地的氣壓下降，但是適應過程因人而異，而每次也有所不同。如登高過急，身體未及充份適應，便會出現高地綜合症。情況也被稱為高山症，高原反應，高 山反應等。總的來說，高地綜合症包括一列譜的徵狀，初則有輕度頭痛，繼而出現急性高山症、重則引致高山腦水腫及高山肺水腫。

高地綜合症是甚麼？

坦白率真白羊座

    你大方、明朗，全身充滿活力。不管跟什麼人，你都能很快的和他打成一片。雖然你十分熱情，卻缺乏協調性格，容易我行我素，因而發生爭執。你做事不拘小節、 好動、喜歡群居生活。而且你愛好自由，討厭受拘束。你是富正義感、積極、果斷的理想追求者。還有你愛幫助弱者，有親切而勇敢的領導能力。你非常有朝氣而且 精力旺盛，只展示自己好的一面。

2008-11-02 19:57    發佈者: 東方

9月28日9時30分，記者跟隨石家莊新世達乳製品有限公司的運奶車，前往槁城市崗上鎮小豐村奶牛養殖社區，去運回該公司當天的第二罐原料奶。該公司技術部主任安燕燕，每天都親自押運。據她介紹，新世達的牛奶從擠出來到上生產線之前，要經過養殖社區、畜牧部門、質監部門、生產廠家的4道檢驗檢疫關， 其中中間兩道關是新近增加的。